2013-03-06から1日間の記事一覧
同じ姿勢でずっと勉強していると首や肩、腰などが凝ってくるので、時々ストレッチをしたり軽い運動をしたりして、疲労が溜まらないようにするといいでしょう。 勉強をしている時、脳はたくさんのエネルギーを必要としているので、ときどき糖分やカフェインな…
同じ姿勢でずっと勉強していると首や肩、腰などが凝ってくるので、時々ストレッチをしたり軽い運動をしたりして、疲労が溜まらないようにするといいでしょう。 勉強をしている時、脳はたくさんのエネルギーを必要としているので、ときどき糖分やカフェインな…